婚活男性は清潔感が命！ 身だしなみを徹底してスタートラインに立とう！

結婚相談所での婚活で成功するためには、お相手に「選ばれる」ことが欠かせません。

付き合いが深まるにつれてお相手の内面が重要になってきますが、最初はなんといっても外見での第一印象が大切です。
きちんと身だしなみを整え、女性に好印象を与えるように意識しないと、女性の目に留まらず見過ごされてしまうこともあります。

婚活では、第一印象が非常に重要です。
特にファッションや身だしなみは、お相手に与える最初の印象に大きな影響を与えます。
もちろん外見がすべてではありませんが、最初に好印象を与えることで、その後の会話や関係がスムーズに進むのは確かです。

今回は、男性の婚活におけるファッションや身だしなみのポイントについて、詳しく解説していきます。

コミュニケーションは「言葉」だけでなく「視覚」を通じて伝わることも多い

コミュニケーションは「会話」だけに限りません。
女性は、お相手の体型や服装など、目に見える情報からも多くのことを感じ取ります。

それをもとに、お相手の価値観や生活習慣を無意識のうちに推測していることが多いです。
例えば、以下の点が整っているかどうかが印象に大きく影響します。

• シャツやネクタイ、スーツにシワがなく清潔である
• 髪や髭がきちんと整えられている
• 爪が切り揃えられている
• 目やにがなく、鼻毛が出ていない
• 靴が清潔でピカピカに磨かれている

社会人であれば、これらのポイントは人と接する際のマナーとして理解している人がほとんどでしょう。
特に営業職や接客業の方には、日常的に意識されていることだと思います。

これに加えて、仕草や態度、言葉遣いなどの細かな動作からも、お相手の性格や人柄が伝わるものです。
そこで、さらに以下の点もチェックしてみましょう。

• ポケットが物で膨れていないか
• 財布の中が整理されているか、財布自体が清潔か
• 靴下に毛玉がついていないか
• 汗をかきすぎていないか
• メガネが指紋だらけになっていないか
• 体から不快な臭いがしていないか

これらに無頓着な場合、お相手に不潔でだらしない印象を与え、意識が欠けていると感じられるかもしれません。

限られた時間で自分をアピールするためにも「身だしなみ」は重要

身だしなみに気を配らないことは、お相手に不快感を与えるだけでなく、結婚生活への不安を抱かせることにもつながります。

大切な場面では、清潔感と整理整頓を意識することが、良い印象を与えるためにも不可欠です。
お見合いの時間は通常1時間程度ですが、その短い時間で自分の魅力や良さをしっかりと伝えることが重要です。

特に「身だしなみ」は、お相手に与える第一印象に大きく影響します。
お見合いは貴重な出会いの場です。せっかくの出会いの機会ですから、細部まで身だしなみにしっかりと気を配り、万全の準備で臨むようにしましょう。

自分を磨くことで、素敵なご縁につながる可能性がぐっと高まります。

「清潔感があること」は婚活男性の必須条件

IBJ社の調査によると、女性の99.1％が男性と交際するかどうかを判断する際に「清潔感を重視している」という結果が出ています。
ほぼすべての女性が「清潔感を重要視している」と言っても過言ではありません。

どんな服を選ぶにしても、まず重視すべきは清潔感です。
シワや汚れが目立つ服は、どれほど高価なものであっても好印象を与えるのは難しいでしょう。
アイロンがしっかりとかかったシャツ、手入れの行き届いた靴、整えられた髪型やひげなど、清潔感を意識した身だしなみが基本です。

また、爪が伸びた状態だったり、香水の香りが強すぎると、お相手に不快感を与える可能性があるため、注意が必要です。

次の章では、清潔感を意識して身だしなみを整え、「選ばれる男性」になるための具体的なポイントを解説しますので、ぜひ参考にしてください。

服装を整える

まずは服装選びのポイントについて見ていきましょう。

ジャケット+パンツスタイルが最適

結婚を真剣に考えている男性であれば、まずはカジュアルすぎるスタイルよりも「大人っぽさ」や「きちんと感」をしっかりと伝えることが大切です。

とはいえ、スーツではフォーマルすぎて、行く場所によっては堅苦しく感じられることもあります。
そんな時には、幅広いシーンに対応でき、きちんと感も演出できる「ジャケット＋パンツ」スタイルが最適です。

ちょうどいい「サイズ感」を意識する

洋服選びで特に気を付けたいのは「ぴったりと合ったサイズ感」です。

体形を隠すために少し大きめのサイズを選ぶ方も多いかもしれませんが、ダボダボの服はだらしなく見え、余計なシワができやすく、裾が汚れやすいなど「清潔感のある服装」とは程遠くなってしまいます。
これから服を購入する際には、必ず試着をすることを心がけましょう。

スタイリングやサイズ感に迷った場合は、遠慮せず店員さんに相談するのが安心です。

シワを少なくするようこまめにメンテナンスを

ジャケット＋パンツスタイルでは、シャツを合わせる方が多いと思います。
その際、襟がよれていたり、ジャケットを脱いだときに袖がシワだらけだと、せっかくの印象が台無しです。

着用前にはしっかりとアイロンをかけるか、シワになりにくい素材のシャツを選んでおくのが賢明です。
また、パンツもお手入れを怠ると、膝が伸びていたり、シワが目立ってしまい、女性からの好感度が一気に下がることにもなりかねません。

高価なものを1本持つよりも、手頃な価格のものを数本そろえて、定期的にクリーニングに出すなど、こまめにメンテナンスすることがポイントです。

色合いはモノトーン+１色がおすすめ

多色使いのコーディネートは、色の組み合わせやバランスにセンスが求められるため、かなりのおしゃれ上級者向けのテクニックであると言えます。

もしカラーコーディネートに自信がないという場合は、全体を白、黒、グレー、ネイビーなどのモノトーンに+1色程度に抑えると全体が引き締まり、見た目の印象もグッと良くなるでしょう。

雑誌やサイトを参考にしながら、どんなアイテムが良いのかをチェックし、適切なサイズ感やコーディネート、女性からの評価などを意識して選ぶようにしてください。

髪型を整える

次は髪型について考えていきましょう。

自分に似合う髪型を見つける

髪型は顔立ちや骨格によって似合うスタイルが異なるため、自分ではよく似合う形を見つけるのが難しいかもしれません。

しかし、一般的には長髪よりも短めのスタイルの方が「スッキリした爽やかさ」を与えやすく、お手入れやスタイリングも簡単です。
美容師さんと相談しながら、自分に最適な髪型を見つけていくのがベストです。

こまめなお手入れで清潔感をキープする

髪型が短髪だから「伸びたら切ればいいや」となかなか美容院に行かない方もいらっしゃるのでは。

髪の毛はひと月に1～1.5センチほど伸びると言われています。
短髪の場合、伸びたときの不揃いや中途半端さが目立ちやすく、「ぼさぼさ感」を強く印象づけてしまいます。

清潔感を保つためには、ひと月に1回、少なくとも2ヵ月に1回はヘアカットに行くことをおすすめします。

まめに美容院に通うには

ひと月に1回の美容院通いは頻繁なので、つい「まあいいや…」と思ってしまうこともあるかもしれません。
美容院にしっかり通うためのコツは、「あらかじめスケジュールに組み込む」ことです。

たとえば「毎月第3日曜日は美容院に行く」と決めて、スケジュール帳に書き込んでしまいましょう。
また、カットの際に次回の予約を入れて帰るのも良いですし、最近では多くの美容院がネット予約を導入しているので、気軽に予約もできます。

定期的にプロの手を借りて、女性からの好感度をアップさせましょう。

「細部」に気を遣う

「清潔感」は、そのほかにも細かいところに現れます。
女性はそういった細かいところまでよく見ていますので、気を抜かずにチェックするようにしましょう。

靴はいつも綺麗に

「おしゃれは足元から」という言葉を耳にしたことがある方は多いのではないでしょうか。
革靴の場合はしっかりと磨かれているか、カジュアルシューズなら型崩れやかかとのすり減り、汚れなどを常にチェックすることが重要です。

靴のお手入れについては、よくわからない方も多いかもしれません。
この機会に本やネットなどの情報で学んでおくことで、今後の生活にも役立つでしょう。

手や爪のお手入れにも気を抜かない

手のひらや指先は交際が進むにつれてお相手に触れる機会が増えるため、女性にとっては気になるポイントです。

特に「爪が伸びていて、爪の間にゴミが溜まっている…」といった状態では、お相手にいい印象を与えるのは難しいでしょう。
爪は定期的に切り、手が肌荒れでガサガサしている場合はハンドクリームなどでケアすることが大切です。

最近では男性用のハンドクリームも多数販売されているので、ドラッグストアで探してみることをおすすめします。

眉毛を整える

髪型を整えても、眉毛がぼさぼさだと少し残念な印象になります。
眉を整えることで、顔全体の印象も大きく変わってくるので、しっかりと手入れをしましょう。

市販のケアアイテムも多くありますが、どう整えるかに慣れていない方には少し難しく感じるかもしれません。
眉カットを行ってくれる美容院もあるので、自分でやることに不安がある場合は、相談してみるのが良いでしょう。

鼻毛も常に気にしておく

女性は男性よりも身長が低いことが多いため、自然と下から男性の顔を見上げることになります。
そのため、男性が気づかないような部分でも、女性には気になることがあるかもしれません。

近年はコロナ禍でマスクを着用する機会も増えたため油断しがちですが、「鼻から鼻毛が出ている…」と女性に見つけられるのは非常に残念なことです。
小さなことですが、こうしたことがイメージダウンにつながることは避けたいものです。

鼻毛には細菌やゴミの侵入を防ぐ重要な役割がありますが、こまめに鏡でチェックし、専用のハサミや鼻毛カッターで整えるように心がけましょう。

お肌の手入れも欠かさない

お見合いの場では、お肌の状態にも目が向きがちです。
男性は女性よりも皮脂の分泌が多く、テカリやニキビの原因となるため、日頃のスキンケアが非常に重要です。

現在では男性向けのスキンケアアイテムも豊富に販売されているので、お肌の状態が良くないと思うのなら積極的に使ってみてください。

「におい」対策も抜かりなく行う

男性なら「汗臭い」「口臭」といった「におい」への対策も、清潔感を保ために欠かせません。

体臭の対策

一般的に男性は女性よりも皮脂の分泌が多いため、体臭が強い傾向があります。

完全に体臭をなくすのは難しいですが、毎日きちんとお風呂に入ること、デオドラントスプレーを使うこと、汗拭きシートを持ち歩いてこまめに汗を拭き取ることなど、しっかりとケアを行いましょう。

また、食生活にも注意が必要です。
肉類や牛乳などの動物性たんぱく質、ご飯や小麦製品などの糖類、辛いものやアルコールは皮脂の分泌や発汗を促し、それが臭いの原因となりますので、過剰摂取は避けるべきです。

普段の食生活を改善できるのが理想ですが、それが難しい場合は、せめて女性に会う前日は控えめにすることをおすすめします。

頭皮の臭いの対策

頭皮の臭いの原因や対策も体臭と同様です。
さらなる対策として、シャンプーで余分な皮脂を洗い流すことはもちろんですが、シャンプーが頭皮や髪に残らないよう、しっかりとすすぐことが大切です。

シャンプー成分が残ると、フケが発生するといった頭皮トラブルにつながる可能性があります。
また、シャンプー後はドライヤーでしっかりと乾かすようにしましょう。
生乾きの状態だと雑菌が繁殖しやすくなり、悪臭の原因にもなります。

口臭の対策

口臭対策として食後の歯磨きを行っている方は多いと思いますが、デンタルフロスや糸ようじを習慣にしている方は少ないかもしれません。
歯の隙間に食べかすが残ると、それが腐敗し、虫歯だけでなく口臭の原因にもなります。
普段使用していない方は、ぜひデンタルフロスでのケアを取り入れてみましょう。

また、虫歯を放置していることはありませんか。
仕事が忙しいなどの理由から、歯医者に行くことが遠のいている方もいらっしゃるでしょう。

虫歯や歯石は口臭の原因になり、自分でのケアが難しいため、虫歯の治療に通うのはもちろん、3ヵ月に1回程度の定期健診にも行くことをおすすめします。
これにより虫歯の予防や早期発見ができ、口内環境をいつも清潔に保つことができるでしょう。

香水などで香りをまとう際の注意

体臭を緩和するために、「香水をつけたい」と思うこともあるでしょう。

ただ、シャンプー、香水、柔軟剤をすべて良い香りにすると、香りが混ざり合って逆効果になることがあります。
そのため、もしこだわるのであれば、何か一つに絞ることをおすすめします。

しかし、「良い香り」にこだわる前に、まずは体臭を抑えるための対策に力を入れることの方が良いかもしれませんね。

婚活でのNGファッション

お見合いなど婚活での服装で気を付けたいことは「ラフすぎる服装はNG」ということ。
婚活ファッションでこれはNGというファッションは次のようなものです。

スニーカー

お見合いの際は、TPOに応じた服装が重要です。
まずはビジネスシーンでも通用するような服装をイメージすることを心がけましょう。

リュックサックやセカンドバック

リュックサックやウエストポーチ、セカンドバッグはカジュアルな印象を与えるため、スーツやジャケットとの組み合わせには適していませんので、避けるようにしましょう。

Tシャツ・丈の短いズボン・ジーンズ

お見合いにジーンズとTシャツというカジュアルな格好で来る男性を時折見かけますが、そのようなラフな服装は女性に「本気ではないかもしれない」と思わせることがあるので避けた方が良いです。

香川・愛媛・徳島・高知で婚活するなら結婚相談所ハッピーブライダルへ！

今回は、男性の婚活におけるファッションや身だしなみのポイントについてお話ししました。
生活習慣の見直しや細部に気を使う必要があるため、「ちょっと大変だな」と感じる方もいるかもしれません。

しかし、第一印象を良くし、より多くの女性に選ばれるためには身だしなみが重要です。
具体的に「どんなことに気をつけるべきか」を知っているかどうかで、大きな違いが生まれます。

服装や髪型は行動を起こせばすぐに改善でき、結果が目に見えて現れる部分でもあるため、取り組む価値は十分にあります。
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