結婚相談所の男性が陥る婚活疲れの原因とは？「もう疲れた…」と感じたら試してみるべき対処法と心構え

「婚活に疲れた」という声は女性だけでなく、男性からもよく聞かれます。
男性の中には、女性とは異なるポイントで繊細だったり、ナイーブだったりする人も多く、そのまま婚活を諦めてしまうケースも少なくありません。

しかし、落ち込んでいる間にも時間はどんどん過ぎていき、年齢を重ねるほど婚活のハードルは高くなってしまいます。
そこで今回は、男性が婚活疲れを感じる原因や、それを乗り越え、成婚をつかむための行動などについてご紹介します。

婚活疲れに陥りがちな男性の特徴

婚活疲れの原因は人それぞれですが、環境だけでなく、自分自身の性格が影響していることも多いです。
ここでは、婚活疲れしやすい男性の特徴を5つご紹介します。

理想が高すぎる

結婚相手への理想が高すぎると、なかなか良い出会いに恵まれません。
理想を追い求めすぎると、対象となる女性の数が限られてしまい、結果的に婚活が長引いてしまいます。

また、理想の女性と出会えたとしても、無理に自分を背伸びさせたり、見栄を張ったりすることで疲れてしまうことも。
婚活に行き詰まりを感じたら、一度結婚相手に求める条件を見直してみることが大切です。

真面目すぎる

真面目な性格は長所ですが、それが行き過ぎると婚活では負担になることもあります。
婚活では価値観や考え方が異なるお相手と出会うことがほとんどです。

柔軟に歩み寄ることが大切ですが、真面目すぎると「自分のルールこそ正しい」とお相手に押し付けてしまったり、逆にお相手の価値観に無理に合わせすぎて疲れてしまうこともあります。
適度に柔軟な心を持つことで、婚活がもっとスムーズに進むでしょう。

プライドが高い

プライドは自尊心や誇りを持つ上で大切なものですが、高すぎるプライドは婚活の妨げになります。
自分をよく見せようとしすぎるあまり、素の自分を出せず、結果としてお相手に心を開けなくなってしまうことも。

本当に結婚にふさわしいお相手とは、飾らない自分を受け入れてくれる人です。
ありのままの自分を大切にし、無理に取り繕うことなく婚活に臨みましょう。

お相手の態度を気にしすぎる

お相手の反応や態度に振り回されすぎると、精神的に疲れてしまいます。
「どう思われているか」を気にしすぎても、お相手の本心は分からないものです。

まずは「自分がどうしたいのか」を明確にし、自分主体で婚活を進めることが重要です。
自分らしく行動することで、自然と良いご縁が生まれるはずです。

目標が明確でない

明確な目標がないまま婚活を続けていると、いつまでも方向性が定まらず、気力が持ちません。

「1ヶ月に○人と会う」「○年以内に結婚する」といった具体的な目標を立てることで、モチベーションを維持しやすくなります。
なんとなく婚活を続けるのではなく、計画的に取り組むことが大切です。

男性が婚活に疲れてしまう理由とは

婚活は自分だけの努力ではなく、お相手の意思も関わるため、思うように進まないこともあります。
では、どのようなときに男性は婚活疲れを感じるのでしょうか。

お断りされることが続く

婚活ではお見合いや初デートでお断りされることがよくあります。
こうした経験がずっと続くと自信を失い、婚活そのものが辛く感じることもあります。

思ったような成果が出ない

婚活は生涯のパートナーとなるたった一人の女性を見つける活動です。
そのため、理想のお相手に出会うまで時間がかかることもあります。

多くの女性と出会ってもピンとくるお相手がいなかったり、マッチングしても関係が進展しなかったりすると、モチベーションが下がってしまいます。

経済的負担が大きい

当然ながら婚活には費用がかかります。
婚活パーティーやお見合いの参加費、結婚相談所の月会費、デートの食事代など、出費が重なると負担に感じることも。

費用をかけても良い結果に結びつかないと、婚活に対するモチベーションが低下することがあります。

親や周囲からのプレッシャーが重い

親からの期待が大きく、会うたびに結婚や孫の話をされるとプレッシャーに感じることもあります。
また、「同級生はほとんど結婚している」「友人の中で独身は自分だけ」といった状況になると、焦りやストレスを感じやすくなります。

男性が婚活疲れしたときの対処法

婚活に疲れるのは、誰にでも起こりうることです。
では、そんなときはどう対処すればよいのでしょうか？

過去の失敗を引きずらない

理想の女性と出会ったのに、最終的にうまくいかなかったという経験は誰にでもあります。
しかし、そこで落ち込んでしまうと、次のチャンスを逃してしまいます。

理想のお相手は他にもいるはずです。
気持ちを切り替え、前向きに新しい出会いを探すことが大切です。

リラックスする

婚活では余裕を持つことが大切です。
リラックスしている男性の方が魅力的に映り、自然な会話も生まれやすくなります。

また、穏やかで余裕のある男性は、一緒にいるお相手に安心感を与えます。
婚活を「楽しむ」くらいの気持ちで臨む方が、結果的にうまくいくことが多いです。

頑張りすぎない

結婚願望が強い人ほど、「絶対に結婚する」と意気込みすぎる傾向があります。
しかし、気持ちが高まりすぎると空回りしやすく、頑張るほど疲れてしまうことも。
また、焦ってお相手を選んでしまうと、結婚後に価値観の違いに悩むことにもなりかねません。

結婚生活のイメージを具体的に考える

「自分はなぜ結婚したいのか？」をあらためて考えてみることも肝心です。
結婚後の理想の生活が具体的にイメージできれば、婚活のモチベーションも自然と高まるはずです。

婚活が長引くと「早く結婚しなければ」と焦りがちになります。
しかし、本来の目的を見失わず、「どんな結婚生活を送りたいのか」を明確にすることで、婚活への前向きな気持ちを取り戻せるでしょう。

婚活カウンセラーに相談する

一人で悩んでいると、どうしてもネガティブな思考に陥りがちです。
そんな時には、結婚相談所の婚活カウンセラーに相談することで、客観的なアドバイスを得ることができます。

婚活がうまくいかない原因を分析し、改善点を見つける手助けをしてくれるので、行き詰まりを感じたときには積極的に相談してみましょう。

一時的に婚活を休む

婚活に疲れてしまい、前向きになれないときは、一度休んでリフレッシュするのも一つの方法です。
ただし、休む期間を決めることが大切です。

長期間離れてしまうと、婚活を再開するのが億劫になってしまうことも。
完全に休むのが不安な人は、少しペースを落として続けるのもよいでしょう。

婚活に疲れた男性が見直すべき行動

婚活が長引き、疲れを感じている男性には、見直すべき行動があります。
ただし、性格や価値観を無理に変える必要はありません。
これまでの婚活がうまくいかなかった原因をしっかりと見極め、改善することが大切です。

ネガティブな考えを手放す

婚活がうまくいかない男性の大きな要因として、「自信のなさ」や「マイナス思考」が挙げられます。
女性は本能的に、安心感や頼れる存在を求める傾向があるため、自信のない態度や後ろ向きな考え方を持つ男性には魅力を感じにくいものです。

せっかく交際が成立しても、進展せずに終わることが続けば、気持ちが落ち込んでしまうのも無理はありません。
しかし、大切なのはその状況でどのように気持ちを切り替え、前向きに行動できるかです。

自分の行動を振り返る

婚活に疲れを感じている男性は、これまでの行動を振り返ってみましょう。
婚活を始めた当初は「素敵な女性と出会えるかも」とワクワクしていたはずです。

しかし、なかなか交際に発展しなかったり、結婚につながる関係を築けなかったりすると、次第に婚活がただの作業のようになってしまうこともあります。

「またダメかもしれない…」とネガティブになりがちですが、婚活を成功させるためには、まずは自分自身の行動や考え方を見直すことが重要です。
また、お見合いで意気投合したものの、関係が深まるにつれてお相手への興味が薄れてしまうこともあります。

しかし、男性が積極的にリードし、お相手の気持ちを理解しようとする姿勢を持つことで、関係を深めることは十分に可能です。
無理に背伸びをしたり、お相手に合わせすぎたりするのではなく、お互いの気持ちを尊重しながら距離を縮める努力をしてみましょう。

現状を変えるために行動する

婚活が長引くと、「早く結果を出したい」という焦りから、無意識に自己中心的な行動を取ってしまうことがあります。

しかし、それが原因でうまくいかないとさらに自信を失い、負のスパイラルに陥ってしまうこともよくあるケースです。
そのため、婚活に疲れを感じたら、まずは現状を変えることから始めてみましょう。

例えば、婚活の方法を見直すのも一つの手です。
今の婚活方法が自分に合っていないと感じるなら、結婚相談所を変えたり、新しい婚活パーティー・イベントなどに参加したりするのも効果的でしょう。

「少しでも早く結婚したい」と考えているなら、自分に合った結婚相談所への乗り換えや、婚活パーティー・イベントといった相性の良いサービスを見つけることが、成婚への近道になるかもしれません。