全然うまくいかない、もう疲れた、お金の無駄…　婚活をやめたくなる原因と解決策とは

結婚したい！と強く思い、婚活を始めたものの、数ヶ月、半年、1年と時間が経つうちに、「もう婚活をやめたい」と感じてしまうことは珍しくありません。

「理想の相手になかなか出会えない…」
「新しい人に会うたびに気持ちを切り替えるのが辛い…」
「笑顔でい続けることに疲れてしまった…」

そんな風にうまくいかない状況が続くと、疲れやネガティブな感情にとらわれやすくなります。

しかし、ここで婚活を簡単にやめてしまうと、これまでの努力が無駄になってしまうように感じてしまい、ますます迷いや不安が募ることもあるでしょう。
そこで今回は、「婚活をやめたい」と感じている方に向けて、婚活をやめる前にぜひ見直してほしい「婚活をやめたくなる原因」とその「解決策」を詳しくご紹介します。

婚活をやめたくなる原因とは

婚活をやめたいと感じてしまう原因は色々あります。
「なかなかうまくいかない」「頑張りすぎて疲れた」など人それぞれに異なりますが、中には自分でも原因がわからないという方もいるかもしれません。
まずは婚活をやめたいと感じる原因にはどのようなものがあるのかチェックしてみましょう。

結婚したいと思う理想のお相手が見つからない

どれだけ一生懸命に出会いを探しても、「この人と結婚したい」と心から思えるお相手に出会えなければ、次のステップに進むことは難しいものです。そんな状況が続くと、やがて婚活そのものに疲れてしまい、「もう婚活なんてやめたい」と感じることもあるでしょう。

結婚相談所やマッチングアプリなどの婚活サービスを利用すれば、多くの人と出会う機会は増えます。
しかし、どれだけ出会いが増えたとしても、自分が結婚を意識できるお相手と巡り合えなければ、気持ちが満たされないのは当然です。

理想のお相手が見つからない日々が続くと、「自分に合う人なんていないのかもしれない」「自分には結婚そのものが向いていないのでは」といった不安が胸をよぎることもあります。
そのような不安がモチベーションを低下させ、婚活への意欲を失わせてしまう原因になるのです。

お相手とのデートや交際がうまくいかない

気になるお相手に出会えたとしても、デートや交際の段階でうまくいかず、結婚までなかなか進展しないと「もうやめたい」と嫌になってしまうことがあります。
「数回のデートで簡単にうまくいくものではない」と頭では理解していても、実際にデートや交際がうまく進まないと、気持ちは焦りがちです。

例えば、「デートの後から急にLINEの返信が来なくなった」「思い切って交際を申し込んだけれど断られてしまった」といった経験が重なると、次第に「自分に魅力が足りないからうまくいかないのかも」と自己否定に陥ることもあるでしょう。
自信を失うと、婚活への意欲もますます低下し、「やっぱり婚活をやめたほうがいいのかも」という思いが強くなることがあります。

お相手とのコミュニケーションに疲れる

婚活では、結婚相手としてふさわしいかどうかを見極めるために、さまざまな形でコミュニケーションを重ねる必要があります。しかし、そのプロセスに疲れを感じてしまい、婚活をやめたくなってしまうケースも少なくありません。

お相手探しの段階では、お見合いを繰り返したり、婚活パーティーに参加したりするといった積極的な行動も欠かせません。また、交際中はデートだけでなく、LINEや電話でのやり取りを通じて少しずつお互いの考え方や価値観を確認することも求められます。
特に初対面のお相手とのコミュニケーションでは、緊張や気遣いが重なり、思った以上に疲労感を感じることがあります。
その結果「これ以上続けるのは面倒くさい」といったネガティブな気持ちが芽生えてしまうこともあるでしょう。

仕事や趣味などとの両立が難しい

婚活に真剣に取り組むほど、お相手探しやコミュニケーション、自分磨きなどに多くの時間と労力を割く必要があります。その結果、仕事や趣味との両立が難しいと感じる人も多いと思います。

「仕事が忙しくて婚活に集中できない」「休日を婚活に費やしてしまい、趣味を楽しむ時間が取れなくなった」といった状況が続くと、次第に強いストレスを感じるようになります。

やるべきことが増えると、時間的にも精神的にも余裕がなくなりがちです。
そのため、「仕事も婚活も趣味も、全てをこなすのは無理かもしれない」と感じ、最終的に「これほど大変ならいっそ婚活をやめたほうがいいのでは」と思ってしまうこともあるのです。

金銭的な負担が大きい

結婚相談所や婚活パーティー、マッチングアプリなどの婚活サービスを利用するには、当然ながら費用が発生します。
一見すると「これなら無理なく始められそう」と感じるぐらいの金額でも、それはあくまで基本的な利用料に過ぎません。サービスの利用期間が長くなったり、複数回婚活パーティーに参加したりすると、その分コストが増えていきます。

また、デートやパーティーの会場までの交通費、デートでの食事代、さらにデート用の洋服やコスメの購入費用など、見えない出費も積み重なりがちです。
こうした費用がかさむことで金銭的な負担が大きくなり、「これ以上続けるのは難しい」「もう婚活をやめたい」と感じてしまうことも少なくありません。

本当に結婚したいのかがわからなくなる

婚活は、結婚を望む人がその夢を叶えるために行う活動です。
しかし、婚活を続けているうちに「ここまで大変な思いをしてまで結婚したいと思うだろうか…」と、結婚そのものに対して消極的な気持ちになってしまうかもしれません。

どうしても時間やお金がかかる婚活では、そう感じてしまうのも無理はありません。その結果、「いつ終わるとも知れない婚活にこれ以上時間やお金を費やすのは意味がない」という思いが芽生え、「もう婚活をやめたい」と感じるようになることもあります。

「趣味が充実していて一人の時間を楽しめる」「周囲の勧めで何となく婚活を始めた」という人の場合は、特に結婚への思いが薄れやすくなり、モチベーションが下がってしまうことで婚活をやめたい気持ちが強まりやすい傾向があるようです。

あらかじめ知っておくと気楽になれること

婚活がどのようなものかを活動を始める前に知っておくと、途中でこんなはずではなかったとしんどい気持ちになることを防ぐことができる場合があります。

婚活は短期間で終わるものではない

婚活は半年や1年で結果が出るものとは限りません。
特に、これまで異性にモテたことや交際経験があり、容姿を褒められることが多かった人ほど「数ヶ月もあれば理想のお相手に出会えるだろう」と思いがちです。

しかし実際には思うように進まず、出会いが見つからないことで挫折してしまうというケースも見られます。この傾向は、年齢が上がるにつれてさらに強まっていく傾向にあるようです。

中には婚活を始めて数ヶ月で成婚する人もいますが、逆に2年経っても理想のお相手に巡り会えないケースも珍しくありません。そのため、「短期間で結果を出せるはず」という期待を抱いて婚活を始めると、現実とのギャップに落ち込み、やる気を失ってしまう可能性が高いのです。

婚活は時間がかかることもある活動であり、数ヶ月で終わるとは限らないという現実をあらかじめ理解しておくことが大切です。

自分から動かなければ相手は見つからない

結婚相談所に入会したり、婚活アプリに登録したりするだけでは、理想のお相手には出会えません。お相手からのアプローチを期待して待っているだけでは進展しないのです。
自分から積極的にお見合いを申し込んだり、相手にアピールしたりする姿勢が必要です。

ただ受け身でいると出会いのチャンスを逃してしまい、結果的に「やっぱり婚活をやめたい」という気持ちにつながることが多くなります。

結婚相談所や婚活アプリへの登録は、あくまで準備段階に過ぎません。
そこから自ら積極的に行動を起こしてこそ、結婚への本当のスタートラインに立つことができます。
行動力を持って婚活を進めることが、成功への第一歩です。

婚活をやめたくなった時の対処法

婚活に疲れを感じ、「休日に異性と会いたくない」「連絡を取るのがつらい」「会ったときは笑顔でいなければならないのが苦しい」といったマイナスな気持ちに支配されてしまうこともあるでしょう。
そんなとき、無理なく婚活を続けていくために以下の対処法を試してみてください。

婚活がうまくいかない原因と向き合う

婚活が思うように進まないと、不安やモチベーションが低下するのは当然のことです。
しかし、「うまくいかない」と投げ出す前に、原因を冷静に見つめ直すことが重要です。

うまくいかない理由を明らかにし、それを改善することで状況が好転する可能性があります。
原因を取り除けば、婚活や結婚に対する意欲が再び高まるでしょう。

婚活を始めた理由を振り返る

婚活を諦める前に、自分がなぜ婚活を始めたのかを改めて考えてみましょう。
「周りが結婚しているから」「親に勧められたから」など、他人に影響された理由であれば、婚活を一度見直すタイミングかもしれません。

一方で、「30歳までに結婚したい」「子どもを持つことを目指している」など、明確な目標があるなら、それを再確認することで婚活への意欲を取り戻せるはずです。

婚活を楽しむ工夫をする

「疲れているのに楽しむなんて無理」と感じるかもしれませんが、視点を少し変えるだけで状況は変わります。

婚活中はマイナス思考になりやすく、相手の欠点ばかりが目についたり、関係がうまく進まなかったことを必要以上に気にしたりすることがあります。
そんなときは、「まだ理想の相手と出会うチャンスがたくさんある」とポジティブに考えてみてください。

相手の良いところに目を向けたり、出会いがあること自体に感謝することで、婚活を前向きに楽しむことができるでしょう。

婚活の方法を変える

人によって合う婚活方法は異なります。
これまでの方法で成果が出ない場合は、新しい手段を試してみましょう。

たとえば、婚活アプリから結婚相談所に切り替える、婚活パーティーではなく趣味を通じた交流会に参加するなど、視点を変えることで新たな可能性が開けるかもしれません。

違う環境での出会いを探す

婚活に真剣になるほど気持ちが疲れやすくなります。
その結果、焦りが逆効果を生むこともあります。

友人との時間を増やしたり、趣味や習い事を通じて新しい出会いを探すことで、リフレッシュしながら自然な形でのご縁が期待できます。
思いがけない場所で理想のパートナーに出会えることもあるでしょう。

思い切って婚活を一時休止する

婚活がつらいと感じるときは、思い切って休むのも一つの選択肢です。

「やめたい」と思いながら続けても、何事もマイナスに捉えやすくなってしまいます。
婚活に一度距離を置き、自分の気持ちを整えることで「やっぱり結婚したい」と前向きに再スタートを切れることもあります。

ただし、休む期間を決めずにいると再開しづらくなるため、一定の期限を設けてリフレッシュするのがおすすめです。

婚活をやめた場合のメリットとデメリットを知る

婚活をやめることには、良い面も悪い面もあります。
やめる前に、それぞれをしっかり理解しておきましょう。

婚活をやめた場合のメリット

時間とお金に余裕ができる

婚活を続けていると、サービス利用料やデートの費用、移動費など、さまざまな出費がかかります。
婚活をやめることで、これらのコストを削減でき、自由に使える時間も増えます。

精神的な負担が軽くなる

婚活で抱えていたストレスや悩みから解放されます。
「次に誰かに会わなければ」「結果を出さなければ」といったプレッシャーから離れ、心が軽くなるでしょう。

婚活をやめた場合のデメリット

出会いの機会が減り、パートナーを見つける可能性が低くなる

婚活をやめると、異性との出会いが減少します。
また、婚活において「若さ」は一つの重要な要素です。年齢を重ねるにつれて、理想の相手と巡り会うチャンスが減ってしまう可能性が高まります。

後悔する可能性がある

婚活をやめた直後は、自由な時間を楽しめるかもしれません。
しかし、1年、2年と時間が経つうちに、「あのときやめなければ」と後悔することもあります。
再び婚活を始めたとき、以前よりも難しくなっていると感じるかもしれません。

婚活をやめる前に考えるべきこと

婚活をやめることで得られるものと失うものを天秤にかけ、慎重に考えることが大切です。
短期的な楽さだけでなく、将来的な目標や後悔しない選択を意識して決断するようにしましょう。

婚活をやめたいと感じたときこそ「結婚相談所」に入会してみよう

婚活をやめたいと感じたときは、思い切って「結婚相談所」に入会するのも一つの方法です。
結婚相談所での婚活には、次のようなメリットがあります。

婚活カウンセラーと一緒に成婚を目指せる

結婚相談所では、婚活カウンセラーと一緒に婚活を進めていくことが特徴です。

婚活カウンセラーは、お相手探しや接し方についてしっかりサポートしてくれます。
もし「忙しくてお相手探しに時間を割けない」「異性との接し方がわからず、なかなか前進できなかった」という場合でも、専門家の助けを借りることでスムーズに婚活を進めることができます。

婚活がうまくいかないと感じていた方も、婚活カウンセラーと一緒に活動すれば、再びモチベーションを取り戻し、婚活を続けやすくなるでしょう。

コストパフォーマンスが高い

結婚相談所は、長期的に見ると非常にコストパフォーマンスが良いといえます。
「結婚相談所は高い」と感じる方も多いかもしれませんが、実際には、効率的に婚活を進めることができるため、短期間で成婚に至ることが可能です。

一回の費用はやや高く感じるかもしれませんが、全体の費用で見ると、マッチングアプリや婚活パーティーよりもお得になるケースが多いです。
さらに、結婚相談所では婚活カウンセラーによるサポートや、無料で参加できる婚活セミナーなども提供されており、全体的にコストパフォーマンスは非常に高いです。

うまくいかない時に頼れる存在がいる

結婚相談所では、婚活において困難を感じたとき、婚活カウンセラーに相談できる大きな安心感があります。
辛いときは誰かに話を聞いてもらうことで、気持ちが軽くなることもあります。
婚活カウンセラーは、婚活の専門家であり、友達や家族には言えない悩みも気軽に相談できる心強い存在です。

また、プロの視点から具体的で実践的なアドバイスをもらえるので、自分では気づかなかった新たな方法や視点を得られることもあります。
婚活がうまくいかず落ち込むこともありますが、信頼できる婚活カウンセラーとともに活動を続けることで、気持ちをリセットして前向きに婚活を再開できるでしょう。

香川・愛媛・徳島・高知で婚活するなら結婚相談所ハッピーブライダルへ!

婚活に限らずうまくいかないことがあると、やめたいという気持ちになってしまうのは自然なことです。
しかし、今婚活をやめてしまうと、数年後に、なぜあの時やめてしまったのかと後悔することになるかもしれません。
なぜなら婚活は、やはり年齢が上がるごとにその難易度が高くなるためです。

今もしも婚活をやめたいという気持ちになっている場合、この先本当に結婚しなくても後悔しないのかを良く考えてみましょう。
まだ結婚したいという気持ちが少しでもあるのであれば、完全にやめるのではなく、上記でアドバイスをしたような息抜きや一時休止をして気持ちを切り替えてみましょう。

結婚相談所ハッピーブライダルでは、会員様一人一人に担当の婚活カウンセラーがきめ細やかなサポートを行っているため安心して活動いただけます。
壁にぶつかった時、分からないことがある時なども、すぐに相談をして解決していくことができるため、婚活の難しさを軽減させることができます。

また、結婚相談所ハッピーブライダルがどんな結婚相談所か事前に知っていただくために、正式入会前に試していただける「お試し会員コース」もあり、自分にあった相談所かどうかを事前に確認できるので安心です。
気になる方はぜひ一度ご相談ください。

全然うまくいかない、もう疲れた、お金の無駄… 婚活をやめたくなる原因と解決策とは